Vajrasattva – Heilung und Transformation im tibetischen Tantra

Autor: Lama Thubten Yeshe
Softcover, 392 Seiten
Euro (D) 20,00
ISBN 978- 3-9805798-8-9

Die tantrische Gottheit Vajrasattva ist ein Sinnbild für die vollkommene Reinheit des erwachten Bewusstseins. In der spirituellen Übung identifizieren wir uns mit ihr und reinigen unseren Geist von der Anhaftung an trügerische Sinnesobjekte und den Einbildungen unseres Ego. Diese Art Reinigung ist ein wesentliches Element jedes geistigen Weges.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Einführung

Teil 1: Der eigentliche Kommentar
1. Warum und wie wir reinigen
  - Die vier Gegenkräfte
  - Karma
2. Zuflucht nehmen
  - Zuflucht nehmen und Bodhicitta erzeugen
  - Visualisierung der Zufluchtsobjekte
  - Die drei Arten der Zufluchtnahme
3. Innere Zuflucht und Meditation über Leerheit
  - Shunyata verstehen
  - Erzeugen von Bodhicitta
  - Die Vasen-Meditation: Atemübungen in neun Runden
4. Die eigentliche Yogamethode
  - Die Ausgangsvisualisierung
  - Darbringung der Opfergaben an Heruka-Vajrasattva
  - Die Initiation
  - Opfergaben und Lobpreis an Heruka-Vajrasattva
5. Die Reinigung
  - Mantra-Rezitation
6. Die abschließenden Übungen
  - Widmung
Teil 2 Klausuranweisungen
1. Sich auf die Klausur vorbereiten
  - Qualifikation für eine Klausur
  - Der passende Ort für eine Klausur
  - Wann sollte die Klausur beginnen
  - Einige allgemeine Vorbereitungen
  - Was sollte man essen
  - Reinigen des Klausurortes
  - Der Meditationssitz
  - Die Gebetskette (Mala)
  - Der Altar
2. Die Klausursitzung
  - Der Tagesplan
  - Kurz vor der Sitzung
  - Der Anfang der Sitzung
  - Allgemeine Richtlinien für die Sitzungen
  - Die Sadhana
  - Mantra-Rezitation
  - Ende der Sitzung
3. Weitere Ratschläge zur Klausur
  - Zwischen den Sitzungen
  - Klausur im Allgemeinen
  - Gruppen-Klausur
  - Abschließende Bemerkungen
Teil 3 Vorträge
1. Es gibt nichts Negatives, was nicht völlig bereinigt werden könnte
2. Eine Initiation in Heruka-Vajrasattva
3. Ein kurzer Kommentar zur Sadhana von Vajrasattva
  - Die Sadhana
  - Fragen und Antworten
  - Klausur
  - Feuer-Puja
4. Vajrasatva-Praxis und Höchstes-Yoga-Tantra
5. Die Qualitäten von Vajrasattva sind schon jetzt in uns vorhanden
6. Handeln ist alles
Teil 4 Heruka-Vajrasattva Tsok
1. Was ist Tsok?
2. Heruka-Vajrasattva Tsok: Der erste Kommentar
3. Heruka-Vajrasattva Tsok: Der zweite Kommentar
Anhang
1. Die Yoga-Methode des glorreichen, erhabenen Heruka-Vajrasattva
2. Die Tsok-Opfergabe an Heruka-Vajrasattva
3. Tibetische Texte
4. Übersetzung und Erklärung des Hundertsilbenmantras
5. Segnen der Shi-Dak-Torma

Anmerkungen
Glossar