Grenzenlos ist die Kraft des Geistes

Aspekte buddhistischer Psychologie

Autor: Lama Tubten Yeshe
Softcover, 160 Seiten
Euro (D) 12,00
ISBN 978-3-9810682-4-5

In dieser Sammlung von Vorträgen macht der Autor in seiner praxisnahen und mitreißenden Art deutlich, welch weitreichendes Potenzial unser Geist hat und wie wir es verwirklichen können, indem wir über die engen Grenzen unseres gewöhnlichen Denkens hinausgehen.

Er zeigt, mit welchen Methoden sich ungesunde geistige Mechanismen aufdecken lassen und wie die Erkenntnis der grundlegenden Natur unseres Bewusstseins unser Leben bereichern und leichter machen kann. Dank seiner aus dem Leben gegriffenen, liebevoll ausgewählten Beispiele und seinen kurzen Meditationen, die zur Praxis anregen, kann dieses Buch auch für „Anfänger“ zu einer großen Inspiration werden.

Inhaltsverzeichnis

• Vorwort zur deutschen Ausgabe von Sylvia Wetzel
• Danksagungen
• Teil Eins: Dein Geist ist so weit wie das Meer
  • Einleitung des Herausgebers
  • 1. Dein Geist ist deine Religion
    Vortrag: Erkenne dich selbst – Zufriedenheit kommt aus deinem Geist – Entspanne dich, wenn Probleme auftauchen – Untersuche deinen Geist – Dein Geist ist wie ein Spiegel – Widersprecht mir – Fragen: Erfahrungen interpretieren – Entscheidungen – Gurus und Lamas – Meditation – Karma – Sinn der Lebens – Die wahre Natur des Geistes – Ost und West
  • 2. Buddhismus und geistige Gesundheit
    Fragen: Was ist Geisteskrankheit? – Heilen – Analytische Meditation – Gesellschaftliche Ursachen – Das Meer der Unzufriedenheit und die Wellen der Probleme – Wie lange dauert Heilung? – Eltern und Kinder – Die Rolle von Sexualität und Körper – Sinn des Lebens – Reinkarnation – Nirvana – Ärger
  • 3. Alles entsteht aus dem Geist
    Vortrag: Buddhismus und die Natur des Geistes – Ein Objekt und viele Standpunkte – An Namen festhalten – Falsche Identität – Wir müssen an nichts glauben – Die Dinge neu betrachten
  • 4. Dein Geist ist so weit wie das Meer
    Vortrag: Falsche Vorstellung schaden mehr als Drogen – Geistige Unzufriedenheit – Die Natur des Geistes entdecken – Spiritualität ist nicht im Außen – Ein enger Geist lehnt ab. Weisheit nimmt an – Gut und Schlecht sind im Geist – Fragen: Körper und Geist – Erwachen und Liebe – Nirvana – Geistige Entwicklung und innere Reinigung – Die Rolle des Lehrers – Krankheiten – Der zerrissene Geist
• Teil Zwei: Die Grundlagen des spirituellen Weges
  • Einleitung des Herausgebers
  • 5. Entsagung und Bodhicitta
    Vortrag: Entsagung: Entsagen heißt weniger festhalten – Wir können unser Leben verändern – Übertriebene Erwartungen – Bodhicitta: Nicht nur ich habe Probleme – Gleichheit im Buddhismus und im Kommunismus – Etwas für andere tun tut gut – Im eisernen Netz der Ichsucht – Das eigene Leben ordnen – Die Grundlage aller Religionen – Kulturelle Projektionen – Bitte kein Fanatismus – Eine Heilmeditation
  • 6. Weisheit
    Vortrag: Nur Leerheit löst Anhaften auf – Weiße und schwarze Liebe – Emotionen und der mittlere Weg – Erfahrungen als vergänglich erkennen schenkt Freiheit – Meditation über das Ichgefühl – Feste Ich-Vorstellungen und Anhaften – Leerheit bedeutet nicht anhaften – Anhaften heißt den Wert einer Sache übertreiben – Wer bin ich, und wie sehe ich mich? – Dualität bedeutet in Widersprüchen leben – Meditation stoppt irritierende Vorstellungen – Fragen: Buddhismus und inneres Wachstum – Anhaften – Buddha ist in uns – Relative und absolute Mantra-Rezitation – Emotionale Verwicklungen – Wir können alle Probleme lösen
  • 7. Einführung in Tantra
    Vortrag: Die relative und absolute Natur des Geistes – Wir brauchen nicht nur vergängliche Freude – Bewusstes und unbewusstes Karma – Entsagung von Leiden – Neurotisches Festhalten auflösen – Konkrete Vorstellungen – Entsagen heißt entspannt bleiben – Meditation ist individuell – Der Supermarkt des Dharma – Überempfindlichkeit – Enttäuschung und falsche Vorstellungen – Ein offener Geist macht glücklich – Ein ausgeglichener Geist – Fanatismus und Hass – Druck hilft nicht – Plastik-Intellektuelle – Annehmen, was geschieht – Lass los – Meditation über alle drei Apekte
  • 8. Hinayana, Mahayana, Vajrayana
    Vortrag: Ich will glücklich sein – Mahayanis jammern nicht – Schluss mit dem Selbstmitleid – Andern helfen und selbstgenügsam sein – Keine Irritation und Platz für alle – Ein weite Sicht – Sutra und Tantra – Tantra und der ganz feine Geist – Der Körper ist kostbar – Ich bin universelles Mitgefühl – Der geistige Körper – Die Natur des Geistes ist Klarheit – Identifiziere dich nicht mit Verblendung – Mach dich nicht runter – Die Klarheit des Geistes –Wo sind meine Gedanken? Wer bin ich?
• Glossar